O calor não está para brincadeira no Tocantins, não é mesmo? Ainda mais nesse período em que a radiação solar é mais intensa. Apesar de familiarizados com as temperaturas elevadas na maior parte do ano, os cuidados com a pele devem ser redobrados. Não é hora de relaxar!

O primeiro passo é a proteção solar. Não há desculpa possível para que você não use protetor solar diariamente. Exposição solar em excesso? Nem pensar. Isso pode causar envelhecimento precoce, surgimento de manchas, pintas, queimaduras, além de tumores benignos ou malignos.

Portanto, use óculos de sol, chapéu, roupas leves e com proteção UV. Também proteja-se da luz visível.

A temporada mais quente do ano exige hidratação intensa: por dentro e por fora. A dica é aplicar hidratante todos os dias e aumentar a quantidade ingerida de líquidos, seja água, sucos naturais ou chás.

O verão também é o cenário perfeito para o desenvolvimento de doenças de pele, como brotoejas, manchas, micoses e acne. Evite se expor ao sol entre 10 e 16 horas e adote todos os cuidados já citados.

Diante de todos esses riscos, fica mais fácil entender por que devemos cuidar tão bem da pele no verão, né?